Program “zdrava hrbtenica”
11.09.2016

Program “zdrava hrbtenica”

Vaje za zdravo hrbtenico so pripravljene kot del preventivnega programa, lahko pa pomagajo omiliti ali popolnoma odpraviti že nastale težave, vendar je potrebna pri oboleli hrbtenici posebna previdnost in pazljivost (posvet pri zdravniku).

Najbolj brano | Prispevaj tudi ti | Zadnje objave

Zadnji prispevki:

Maha OM chanting za Slovenijo

Maha OM chanting za Slovenijo

MAHA OM CHANTING ZA SLOVENIJO na dan polne lune v PETEK, 16. SEPTEMBRA 2016 ob 18. uri, LJUBLJANA, park TIVOLI (travnik med čolnarno in rastlinjakom).
OM Chanting (ponavljanje mantre OM) zdravi z zvokom. Z zvokom na…

Lunini cikli za september 2016

Lunini cikli za september 2016

Čiščenje stanovanja, pranje perila, odstranjevanje trdovratnih madežev, čiščenje fizičnega telesa, čiščenje negativnih vzorcev, operacije najbolje uspevajo ob padajočih lunah, to je do 16. septembra.

12. septembra vrata odpira naš vadbeni center Primus! :)

12. septembra vrata odpira naš vadbeni center Primus! :)

Pestra ponudba vadbenih programov v vadbenem centru Primus, ki ga ustanovitelja portala Svet je lep (Primož in Nataša) odpirava v tednu od 12. septembra in nudiva 20% cenejše vpisnine do 30. septembra!

Naj se dan po jutru pozna!

Naj se dan po jutru pozna!

Kratek nasvet, ki ga vsi že poznamo, a ga tako radi pozabimo vključiti v naš vsakdanjik: naj se dan začne z jutranjo aktivnostjo-gibanjem! A koliko minut je dovolj? 20? 40? 80?

Vpis 2016/17 na vadbe za fit postavo, moč in vzdržljivost

Vpis 2016/17 na vadbe za fit postavo, moč in vzdržljivost

Vabljeni na intenzivno intervalno vadbo, ki poskrbi za splošno vzdržljivost, moč in eksplozivnost. Fit postava na dolgi rok!

NU FIT – Kombinacija najboljših tehnik za zdrav duh v zdravem telesu

NU FIT – Kombinacija najboljših tehnik za zdrav duh v zdravem telesu

Je premišljeno sestavljena kombinacija pilates vadbe s funkcionalnim in kardio treningom, ki poskrbi za pravilno telesno držo, povečano prožnost telesa, izboljšano koordinacijo in mišični tonus. Poudarek je na koncentraciji, dihanju, raztezanju, krepitvi globokih mišičnih skupin ter izgorevanju maščob.

Sami spodbudite svoje telo in um…

Sami spodbudite svoje telo in um…

“Vaje pravilnega dihanja mi pomagajo zbistriti um. Nekaj let nazaj sem vsakodnevno vadil jogo, zdaj pa z njo dopolnjujem svoj trening. Ko mi telo sporoči, da je malo napeto… običajno vadim jogo.” Novak Djoković