Izkoristimo poletje
26.06.2015

Izkoristimo poletje

Poleti lahko v miru piknikujemo in se nastavljamo soncu. To je čas, ki ga je treba izkoristiti, da si naberemo poln koš lepih trenutkov in energije, ki nas bodo greli v krajših in hladnejših jesensko-zimskih dneh.

Najbolj brano | Prispevaj tudi ti | Zadnje objave

Zadnji prispevki:

Poletni menu

Poletni menu

Poletni jedilnik mora ustrezati poletju. V vročini se poveča tudi potreba po nadomeščanju tekočine, ki smo jo izgubili s potenjem, zato naj bodo jedi sočne in pripravljene iz živil z visoko vsebnostjo vode.

Recepti za domače sladolede

Recepti za domače sladolede

Veganski sladoledi, ki jih doma pripravimo s pomočjo blenderja in aparata za sladoled, so hranljivi in enostavni za pripravo. Že samo zamrznjeno sadje bo dovolj za okusen sadni sladoled.

Zakaj smo utrujeni?

Zakaj smo utrujeni?

Z vseh strani nas prepričujejo, da je zgodaj spomladi normalno biti utrujen, saj naj bi k temu prispevale spremembe temperature. V resnici je razlog v hitrem in stresnem načinu življenja. Vzemite si čas zase.

Spoznajmo komarje

Spoznajmo komarje

Svetla oblačila naj bi komarje privabljala, temna pa učinkujejo ravno obratno. Komarji se odzivajo tudi na sladkobne vonjave, ki jih širijo parfumi in na znoj.

Sonce, vir življenja

Sonce, vir življenja

Počasi se začenjajo toplejši dnevi in sonce kaže vso svojo moč. Primerno izpostavljanje soncu krepi imunski sistem, skrbi za zdrave kosti, dviguje razpoloženje in je nasploh nujno za zdrav organizem.

Poletna hidracija

Poletna hidracija

V poletni vročini, ki smo jo končno dočakali, pogosto kar teče od nas. Telo se na ta način ohlaja in čeprav se nam to morda zdi navaden, celo nadležen “švic”, se za procesom potenja skriva prefinjen in skrbno nadzorovan mehanizem.

Kaj jesti v poletnih dneh?

Kaj jesti v poletnih dneh?

Ko pride poletje in visoke temperature, se apetit čez dan kar nekje izgubi. Hrana, ki jo zaužijemo v vročih poletnih dneh, naj ima čim več lastnosti tekočine – naj bo bogata z vodo, lahka in osvežilna.

  • Bi kupili majico za 2€

    Po tem, ko bi videli, kako je narejena... ?