• 10
    Maj
    10. Maj 2017
    ob 06 :30
    Lokacija: Ljubljana BTC
    Cena: Jutranje cene: 60€, 110€, 195€ (2-4 mesece, 1-2x tedensko)
    Primož in Nataša Kastelic - joga@svet-je-lep.com
    T/GSM: 041 8765 88 / 031 340 812
     

Jutranja JOGA v Ljubljani

Jutranja joga:

Vabljeni k vpisu na tečaje joge v:

  • Ljubljana BTC
    • PONEDELJEK ob 07.00 – 08.00, vodi: Nike Kobal
    • SREDA ob 07.00 – 08.00, vodi: Nike Kobal
  • Na ostalih lokacijah (Trebnje, Novo mesto, Ljubljana Vič/Murgle) ponovno začnemo jeseni 2017.

Prijave na jogo in informacije:

Vadbi joge se lahko priključite kadarkoli med letom. Pred prihodom se je potrebno prijaviti.

Kako poteka vadba joge?

  • Joga vadba je sestavljena iz začetnega in končnega sproščanja, dihanja (pranajama) ter vmesnih aktivnih položajev (asan) in zaporedij jogiskih vaj.
  • Jutranja vadba traja 60 minut
  • Vse vadbe joge so primerne tako za začetnike kot izkušene.
  • Vadbi joge se lahko priključite kadarkoli med letom.
  • Na vadbo pridite točno. :) (5-10 min prej)
  • Zadnji obrok je priporočljivo imeti 2-3 ure pred jogo.
  • Bodite športno oblečeni (vadimo bosi)

Dodaj komentar