Joga - vadba joge - tečaji joge
Dinamična in sproščujoča vadba
za krepko in zdravo telo
-
Jogijsko dihanje (pranayama) in zavedanje
za bister in kreativen um -
Sproščanje in meditacija
za ohranjanje notranjega ravnovesja -
Jogo lahko vadi vsakdo
(tudi in predvsem naj bi jo vadili moški ;-)
Zakaj joga? Kaj pridobim?
Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje. Redna vadba, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vpliva na telesno, mentalno in duševno zdravje.
|
Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Na podlagi izkušenj ljudi, vadba joge pomaga pri:
Predvsem pa:
|
Forum: Joga - vadba telesa in duha
09.12.08, 09:17 -
Re: Samoučenje joge 08.12.08, 05:57 -
Re: Samoučenje joge 06.12.08, 10:46 -
Re: Samoučenje joge 04.12.08, 16:14 -
Joga v 2009 02.12.08, 12:01 -
Re: vipassana V Sloveniji 22.10.08, 18:04 -
Re: KUNDALINI JOGA v Horjulu, na Vrhniki 15.10.08, 07:58 -
vipassana V Sloveniji 30.09.08, 10:50 -
Re: Samoučenje joge 29.09.08, 20:46 -
Re: KUNDALINI JOGA v Horjulu, na Vrhniki 27.09.08, 17:28 -
KUNDALINI JOGA v Horjulu, na Vrhniki in 14.09.08, 18:07 -
Re: kje joga?? |
Joga obvestila
Januar 2009: Potekajo vpisi v proste termine >>
Joga prijave & info
joga@svet-je-lep.com
M: 041/8765 88 (Primož)
M: 031/340 812 (Nataša)
Pokličete lahko kadarkoli ;-)
Joga forum
Vprašanja glede najine vadbe joge, ali joge nasplošno, lahko zastavite na Joga forumu >>
