ZDRAVA PREHRANA

O vegeterijanskem prehranjevanju

Kar ne moremo mimo dejstva, da je prehrana ključni element zdravja v našem življenju. Za vse drugo bi prej poskrbeli, za svež zrak, sprostitev, igro, zabavo, šport in rekreacijo, le pri hrani smo zelo nepopustljivi. Žal pa ravno zaradi tega prenekateri spoznajo, da bi bilo morda le potrebno spremeniti kaj tudi na tem področju. Pa ne skrbite! Če izpolnjujete vse zgoraj naštete elemente, ste že mnogo naredili in bo korak k zdravemu (ali vsaj k bolj zdravemu) prehranjevanju mala malica, dobesedno.  :-)

Koncept, ki pravzaprav ni nič novega, in govori o umetnosti hranjenja (dieta, latinsko), so poznale že mnoge starodavne civilizacije in je res povsem preprost: spoznaj svoje telo, spoznaj kakšno hrano potrebuje za normalno delovanje in spoznaj kje to hrano najdeš.

 

 

Gradivo, ki ga priporočamo v branje:

Energijski center Pišejo: Karin Rižner, Helena in Dominik Golenhofen
	Topla prehrana za mrzle dni
	Celosten pristop k zdravljenju kandide
	Zdravje je odvisno od življenjskega sloga
	Naravno razstrupljanje telesa
	Amalgamske zalivke - ali se zastrupljamo sami?
Naravno zdravje - Naravna higiena Piše: Alois Kolar
	Kaj je bolezen, njen razvoj skozi 7 stopenj do raka
	Kakšna hrana je primerna za ljudi - glede na anatomijo
	Kako se postimo - post vam lahko reši življenje!
	Laneno seme
	Sezamovo seme
	PRVIH 10 LET življenja v skladu s principi Naravnega Zdravja - Naravne Higiene
	Superiornost rastlinske hrane je ključnega pomena za zdravje v njegovi najvišji obliki
	Proteini živalskega izvora - jih zares nujno potrebujemo?
	Tumorji in rak, kako jih preprečiti ali ozdraviti na naraven način
	Kaj je naravno zdravje - naravna higiena
	Alergije in naravno zdravje
Makrobiotika Piše: Mitja Fajdiga
	Kandidiaza, prezrti povzročitelj vsetelesne kislosti in bolezni
	Endometrioza in črevesne kolike (posledice prebavnega zastoja 2)
	Ozdravitev avtizma s prehrano
	Zdravnik, ki si je ozdravil metastaziranega raka prostate, o pomenu prehrane in sodobnem zdravstvu
	O nepoučenem vegetarijanstvu
	Trezno o pasteh makrobiotike
	Cistična fibroza, kaj jo povzroča in kako se ozdravi naravno
	Zgodovina makrobiotike in njeno bistvo
	Veležitna (makrobiotična) prehrana, encimi, vitamini in (ne)kuhana hrana
	Prebavni zastoj - dozdevno nedolžna prebavna težava
	Ozdravitve, ki vlivajo upanje
	Priporočljiva veležitna (makrobiotična) prehrana
	Razlike med šolsko medicino in energijskim zdravilstvom ter stopenjsko razvijanje bolezni
	Kronična utrujenost in fibromialgija - njuni vzroki in kako se ozdravita naravno
	Ozdravitve raka, ki so dale misliti medicini, in pričevanja o ozdravitvah
	Naravno zdravljenje alergij z zdravo prehrano in življenjskimi navadami
Meso? Ne hvala! Piše: Društvo za osvoboditev živali
	Izjave staršev otrok, ki so od rojstva vegetarijanci
	Nekaj izrekov znanih osebnosti o vegetarijanstvu
	O uživanju mesa
	Poskusi na živalih ali najokrutnejši od vseh zločinov
	Največji vegetarijanski piknik v Sloveniji do sedaj
	Živali so sopotnice, ne skakajoči zrezki
	Včeraj sem doživela nekaj žalostnega
	Moj mir se je začel na krožniku
	Prava človeška kultura
	Pokol tjulnjev
	Jesti vegetarijansko: blagoslov za ljudi in okolje
	8 laži o prehrani
	Brez mesa živeti bolj zdravo!
	"Jesti meso je nezdravo"
	Negativne posledice masovne živinoreje
	Velikani človeštva o nekrvavem načinu prehranjev.
	Pogumni zdravniki o škodljivosti mesne prahrane
	Vegetarijanci živijo dlje!
	Kako bi bilo, če bi klavnice imele steklene stene?
Zdrav duh Piše: Nara Petrovič
	Odlomek BOŽANSKO PREHRANJEVANJE iz sedmega dela zbirke "Anastazija" iz knjige ENERGIJA ŽIVLJENJA
	Poglavje o TELESNI PREHRANI iz šestega dela zbirke "Anastazija" iz knjige KDO DEJANSKO SMO?
Zanimivo!
	Lepota HRANE (Alain Žabkar) - kombiniranje hrane, jedilniki, ... (.PDF)
	Hrana, ki zdravi (in spominja na telesne organe)
	Cepljenje proti raku na materničnem vratu
	Brez panike - Dr. Stefan Lanka o virusu ptičje gripe, o aidsu in ...
	O AIDSU malo drugače
	Kislo-bazično ravnotežje kot osnova za zdravo življenje
	Primerjalna anatomija prehranjevanja
	Forum o Vegeterijanstvu
	Emulgatorji, aditivi, ...