Objave z značko poletje

12.06.2014

5 prigrizkov za v hribe ali na plažo

5 prigrizkov za v hribe ali na plažo

Prigrizek, ki ga poleti s seboj vzamemo v hribe ali na plažo, nas mora nasiti, a ne poleniti, biti mora sočen in poln antioksidantov. Njegova priprava pa mora biti lahka in hitra.

11.06.2014

Izkoristimo poletje

Izkoristimo poletje

Poleti lahko v miru piknikujemo in se nastavljamo soncu. To je čas, ki ga je treba izkoristiti, da si naberemo poln koš lepih trenutkov in energije, ki nas bodo greli v krajših in hladnejših jesensko-zimskih dneh.

4.06.2014

Kaj jesti v poletnih dneh?

Kaj jesti v poletnih dneh?

Ko pride poletje in visoke temperature, se apetit čez dan kar nekje izgubi. Hrana, ki jo zaužijemo v vročih poletnih dneh, naj ima čim več lastnosti tekočine – naj bo bogata z vodo, lahka in osvežilna.

3.06.2014

Poletna hidracija

Poletna hidracija

V poletni vročini, ki smo jo končno dočakali, pogosto kar teče od nas. Telo se na ta način ohlaja in čeprav se nam to morda zdi navaden, celo nadležen “švic”, se za procesom potenja skriva prefinjen in skrbno nadzorovan mehanizem.

2.06.2014

Sonce, vir življenja

Sonce, vir življenja

Počasi se začenjajo toplejši dnevi in sonce kaže vso svojo moč. Primerno izpostavljanje soncu krepi imunski sistem, skrbi za zdrave kosti, dviguje razpoloženje in je nasploh nujno za zdrav organizem.

1.06.2014

Spoznajmo komarje

Spoznajmo komarje

Svetla oblačila naj bi komarje privabljala, temna pa učinkujejo ravno obratno. Komarji se odzivajo tudi na sladkobne vonjave, ki jih širijo parfumi in na znoj.

27.04.2013

Recept tedna: Sadni sladoled

Recept tedna: Sadni sladoled

Že kaj pogrešate poletje, ko si bomo vroče dni hladili tudi s slastnim sladoledom? Pa čim manj tistega sladoleda iz trgovin vam svetujemo. Raje si ga pripravite doma. Naš recept pa lahko do poletja dodobra izpopolnite.

27.07.2012

Breskve – sladke in okusne!

Breskve – sladke in okusne!

Breskve so res uporabne za marsikaj, zato si jih v vseh oblikah privoščimo dokler še zorijo. Malce škoda jih je le toplotno predelovati, saj so odlična, osvežilna in zdrava sladica same po sebi.

28.06.2012

Kaj piti v poletnih dneh?

Kaj piti v poletnih dneh?

Primankljaj vode povzroča utrujenost, slabi duševne funkcije in krepi stres. Zato pijte večkrat na dan po malem. Idealno je, če svoj dan začnete z velikimi kozarcem vode ali druge naravne pijače.

27.06.2012

Recept tedna: Slastno poletni zajtrk s figami

Recept tedna: Slastno poletni zajtrk s figami

Fige so zares super sadež. Že v drugi polovici julija se jih lahko do sitega najemo. Žal že v istem mesecu v celoti dozorijo, ostane pa nam le še sladek spomin.

22.06.2012

S pravo mero v varen objem sonca

S pravo mero v varen objem sonca

V dveh tednih ne moremo nadomestiti vsega, kar smo zamudili v preteklih 350 dneh. Tudi zaščitne kreme, ki vzbujajo občutek, da lahko cel dan brezskrbno poležavamo na soncu, lahko včasih prinesejo več škode kot koristi.

29.05.2012

Proti celulitu z modrostjo narave

Proti celulitu z modrostjo narave

Vzrokov za pojav celulita je več, med najpogostejše sodijo nepravilna prehrana, nezdrav življenjski stil, stres, hormonske spremembe itd.

8.05.2012

Naravna zaščita pred soncem

Naravna zaščita pred soncem

Ne bežimo pred soncem, kot da je naš sovražnik. Sonce je glavni vir vitamina D. V zmernih količinah sončni žarki koristijo našemu zdravju, poleg tega dvignejo naše razpoloženje.

28.02.2012

Predavanje “Aromaterapija v spomladanskem in poletnem času”

Predavanje “Aromaterapija v spomladanskem in poletnem času”

Za vse ki vas zanima aromaterapija in tudi za tiste, ki o tem že nekaj veste. Pridite in spoznajte široko uporabno vrednost aromaterapije!
O čem bo govora:

zgodovina in različna področja aromaterapije
kaj je aromat…

21.08.2011

Fige – sadež, ki očara!

Fige – sadež, ki očara!

Sezona prvih fig je za nami, druga pa na srečo še prihaja. Poletno-jesenski sadež, ki pa je v svoji posušeni obliki na voljo tudi pozimi, je srca mnogih osvojil s svojim aromatičnim in sladkim okusom.

26.07.2011

Poletna juha iz graha

Poletna juha iz graha

V poletnih mesecih nam sezonska zelenjava ponuja obilo možnosti za presne juhe, ki nastanejo v trenutku, ko sestavine vstavimo v mešalnik in prisnemo na gumb. Najboljši občutek je, ko v Sloveniji za skoraj celo leto postanemo samooskrbni in vsak teden začnemo prejemati svežo, pisano in raznovrstno lokano zelenjavo od naših ekoloških kmetij v okviru partnerskega kmetijstva. Vsak teden tako pri nas doma pristane zabojček mešane zelenjave, ki nas navdihuje za ustvarjanje najrazličnejših poletnih jedi – bolj kot je mogoče preprostih.

29.06.2011

Sonce in kakav

Sonce in kakav

Kaj imata skupnega sonce in kakav? Poleg tega, da imamo oba radi jima poleti z lahkoto prepustimo nego naše kože!

11.07.2010

“Spoznavanje prijetnih ljudi, novih prijateljev, partnerjev …”

“Spoznavanje prijetnih ljudi, novih prijateljev, partnerjev …”

V času počitnic si vzemimo čas in se vprašajmo, kaj si želi naš otrok ali starši, kaj si želimo sami ter kaj lahko mi storimo, da se bomo vsi prijetneje počutili.

15.06.2010

Avdicija za Poletno šolo muzikala 2010

LJUBITELJI MUZIKALA,
vabljeni na POLETNO ŠOLO MUZIKALA, ki jo bo vodila TANJA RAVLJEN, študentka na Newcastle College of Musical Theatre v Veliki Britaniji.
Razpisujemo ŠE ENO AVDICIJO za udeležbo na Poletni šol…

24.05.2010

Sonce – vir življenja in tudi nevarnosti

Sonce – vir življenja in tudi nevarnosti

Edina 100 odstotna zaščita pred soncem je, da smo oblečeni, ker pa na dopustu to ne gre, velja upoštevati nasvete. Kjerkoli že bomo to poletje, uživajmo v sončku, vendar zmerno.

1.05.2010

Prvi maj – Praznik dela

Prvi maj – Praznik dela

Praznik prvi maj je zelo priljubljen praznik, saj je to dan, ko se naj ne bi smelo delati :) Poleg tega ta dan v sebi nosi toliko različnih pomenov, pestre zgodovine, navad in razlogov za praznovanja, da je o njem potrebno kaj napisati.