Objave z značko prehrana

Če smo se odpovedali mesu in mesnim izdelkom, se zdi, kot da bomo s piknikov odhajali lačni, a ni treba da je tako. Na primer sadna nabodala so sveža, lahka in nasitna.

Mladi in stari, ki se z vrečko in nožem v roki sprehajajo po travnikih in sklanjajo k tlom, bodo v teh dneh postali stalnica. Čim mlajše zelene liste nabiramo od marca do maja, čeprav ga lahko nabiramo in jemo vse leto.

Primankljaj vode povzroča utrujenost, slabi duševne funkcije in krepi stres. Zato pijte večkrat na dan po malem. Idealno je, če svoj dan začnete z velikimi kozarcem vode ali druge naravne pijače.

Če so stres in odgovori telesa uravnoteženi, je človek dosegel homeostazo; to pomeni, da ohranja »notranje okolje v območju, ki je optimalno za življenje«, da je zdrav.

Obsevanje živil z ionizirajočim sevanjem je nova tehnologija za zagotavljanje mikrobiološke varnosti živil, ki uniči zdravju škodljive mikroorganizme v živilih.

Kaleča semena so najbolj bogata vitalna hrana, ki ne redi. Močno izboljša umske sposobnosti, nahrani živčevje. Vsebuje vitamine skupine B, kalcij, železo in druge minerale.

Bolezen nastane tudi zaradi neustrezne enostranske prehrane s preveč beljakovinami, mesnimi konzervami in hrano, kot npr. beli sladkor ali bela moka, zaradi slabega zraka v domačem okolju ali v službi.

V okviru projekta Slovenija znižuje CO2: dobre prakse, vas 11. aprila vabimo na posvet Partnerstva za ekološko kmetijstvo, zeleno javno naročanje in regionalni razvoj.
Spletni portal Ekologičen z vzpostavitvi…

Rastlina navadne konoplje je ekološka in vsestransko uporabna rastlina, saj lahko za različne namene uprabimo prav vse dele rastline: za industrijske izdelke, za prehrano ljudi ter za prehrano živali. Jo res hočemo prepovedati?

Ohladitve, joga, bio brezplačno in novičke!

Sladice iz samih zdravih sestavin so tu pa tam ne le zaželjene, ampak dejansko tudi zdrave. Da ne bomo objavljali le priljubljenih sladkih receptov se tokrat poigrajmo z zelenjavo.

Živilska industrija prav prigrizkom in hitri hrani, po kateri največ posega mladina, dodaja kemične snovi, ki povzročajo lakoto, odvisnost od hrane in posledično debelost.

V visokih hribovjih Kitajske raste rastlina z nežno vijoličastimi cvetovi, ki se preko poletja počasi spremenijo v rdeč plod. Ta nas po velikosti in obliki še najbolj spominjajo na nekakšne podolgovate drobne jagode (ali šipek), v sebi pa skrivajo takšno paleto najraznovrstnejših zdravilnih snovi, da je celo znanstvenikom ob vedno pogostejših raziskavah goji jagod že večkrat zastal dih.

Vonj visokega zimzelenega grma iz družine ustnatic je za marsikoga izmed nas nepogrešljiv spomin na poletja ob morju. Povsem uspešno lahko rožmarin gojimo tudi doma, na vrtu ali pa kar v lončku na okenski polici. Je…

Janež pomaga pri slabi prebavi, napenjanju, črevesnih krčih, vetrovih, slabem zadahu, zaprtju in pomankanju apetita. Pomaga pri težavah z dihali. Pri doječih materah spodbuja tvorbo mleka in lažjo prebavljivost za dojenčka.

Stari Rimljani so gorčična semena priporočali kot zdravilo proti izpadanju las, gobavosti, ušem in kašjemu strupu. Odlična so tudi kot marinada, v solatnih polivkah, mastnim jedem olajšajo prebavljivost.

V okviru vrtnarije Zeleni zmaj organiziramo dan odprtih vrat:

10:00-11:00 – predavanje Zdravilne rastline iz daljnih krajev – agronom Luka K.
11:00-11:30 – ogled nasada goji jagod in (odvisn…

Praznujemo 2. rojstni dan – PlanetBIO

Prehrana in gibanje

Na predavanju o postenju s sokovi bo govora o naslednjih temah:

namen posta
zakaj post ob svežih sokovih
vpliva posta na vitalnost
ali je post varen
postenje ali tekoča dieta
kako dolg naj bo post
post – fiziolo…

Na predavanju o postenju s sokovi bo govora o naslednjih temah:

namen posta
zakaj post ob svežih sokovih
vpliva posta na vitalnost
ali je post varen
postenje ali tekoča dieta
kako dolg naj bo post
post – fiziolo…

Na predavanju o tem, kako zelo pomembno je, da skrbimo za svoje črevesje in prebavo bo govora o naslednjih temah:

smrt se skriva v črevesju
vpliv sodobnega načina življenja na črevo
kako izločamo
bolezenske spremem…

Imate suhe ustnice, trdo kožo? Je vaš imunski sitem nekoliko oslabel? Ali pa bi si radi naredili kakšno zdravilno mazilo?

Če imamo čas in prave sestavine, lahko doma naredimo prave poslastice. Odkrijte nekaj zanimivih “presnih” receptov.

Avtor: Maja Prijatelj
Naše mame in očetje so sladkor uživali predvsem kot priboljšek ali v majhnih količinah v naravni obliki, zato zaradi njega niso imeli težav. Danes pa več kot tretjino zaužitih kalorij dobimo s…

Kaj je pa to? In kaj naj z njim počnem? Kakavovo maslo je trdna snov rumenkasto bele barve, ki se utekočini pri temperaturah nad 35ºC.

Je agavin sirup zdrav ali ne? Kot nadomestek sladkorja je s svojim relativno visokim deležem fruktoze prav gotovo eno najboljših naravnih sladil.

Ste vedeli, da znanost že skoraj 40 let ve, kako škodljive so strjene maščobe, pa to industrije ni prepričalo, da bi opustila te škodljive tehnologije?

V sklopu programa 55. skupinskega postenja s šolo zdravega življenjskega sloga, vas vabimo na zanimivo in poučno predavanje, ki bo v petek, 15. oktobra 2010 ob 18:30 uri, v Hotelu Zlatorog ob Bohinjskem jezeru.

N…

V obdobju, ko Ministrstvo za zdravje pripravlja novo/prenovljeno slovensko prehransko strategijo za naslednje desetletje in je Ministrstvo za šolstvo in šport sprejelo nov Zakon o šolski prehrani, se NVO vključujemo v civilni dialog s prizadevanji za dvig kakovosti prehrane v slovenskih šolah.