Objave z značko prehrana

21.03.2014

Regrat, dnevno na vašem krožniku

Regrat, dnevno na vašem krožniku

Mladi in stari, ki se z vrečko in nožem v roki sprehajajo po travnikih in sklanjajo k tlom, bodo v teh dneh postali stalnica. Čim mlajše zelene liste nabiramo od marca do maja, čeprav ga lahko nabiramo in jemo vse leto.

5.11.2013

Uravnavanje naše energije

Uravnavanje naše energije

Sebe si lahko predstavljamo kot energetsko telo, ki živi in diha – z energijo. V telo jo dovajamo preko različnih načinov, ki pomembno vplivajo na trenutno in kasnejše počutje.

24.06.2013

Kaj jesti v poletnih dneh?

Kaj jesti v poletnih dneh?

Ko pride poletje in visoke temperature, se apetit čez dan kar nekje izgubi. Hrana, ki jo zaužijemo v vročih poletnih dneh, naj ima čim več lastnosti tekočine – naj bo bogata z vodo, lahka in osvežilna.

13.05.2013

Prigrizki za vegetarijansko-veganski piknik

Prigrizki za vegetarijansko-veganski piknik

Če smo se odpovedali mesu in mesnim izdelkom, se zdi, kot da bomo s piknikov odhajali lačni, a ni treba da je tako. Na primer sadna nabodala so sveža, lahka in nasitna.

28.06.2012

Kaj piti v poletnih dneh?

Kaj piti v poletnih dneh?

Primankljaj vode povzroča utrujenost, slabi duševne funkcije in krepi stres. Zato pijte večkrat na dan po malem. Idealno je, če svoj dan začnete z velikimi kozarcem vode ali druge naravne pijače.

7.06.2012

Rak kot splet dejavnikov

Rak kot splet dejavnikov

Če so stres in odgovori telesa uravnoteženi, je človek dosegel homeostazo; to pomeni, da ohranja »notranje okolje v območju, ki je optimalno za življenje«, da je zdrav.

22.05.2012

Obsevanje živil z ionizirajočim sevanjem

Obsevanje živil z ionizirajočim sevanjem

Obsevanje živil z ionizirajočim sevanjem je nova tehnologija za zagotavljanje mikrobiološke varnosti živil, ki uniči zdravju škodljive mikroorganizme v živilih.

12.04.2012

Moč semen

Moč semen

Kaleča semena so najbolj bogata vitalna hrana, ki ne redi. Močno izboljša umske sposobnosti, nahrani živčevje. Vsebuje vitamine skupine B, kalcij, železo in druge minerale.

5.04.2012

Nega zdravja je najboljša strategija proti boleznim

Nega zdravja je najboljša strategija proti boleznim

Bolezen nastane tudi zaradi neustrezne enostranske prehrane s preveč beljakovinami, mesnimi konzervami in hrano, kot npr. beli sladkor ali bela moka, zaradi slabega zraka v domačem okolju ali v službi.

30.03.2012

Partnerstva za ekološko kmetijstvo, zeleno javno naročanje in regionalni razvoj

V okviru projekta Slovenija znižuje CO2: dobre prakse, vas 11. aprila vabimo na posvet Partnerstva za ekološko kmetijstvo, zeleno javno naročanje in regionalni razvoj.
Spletni portal Ekologičen z vzpostavitvi…

23.02.2012

Jedilna konoplja – lahko to čudežno rastlino res prepovejo v prehrani?

Jedilna konoplja – lahko to čudežno rastlino res prepovejo v prehrani?

Rastlina navadne konoplje je ekološka in vsestransko uporabna rastlina, saj lahko za različne namene uprabimo prav vse dele rastline: za industrijske izdelke, za prehrano ljudi ter za prehrano živali. Jo res hočemo prepovedati?

8.06.2011

Kratki in okusni zelenjavni recepti

Kratki in okusni zelenjavni recepti

Sladice iz samih zdravih sestavin so tu pa tam ne le zaželjene, ampak dejansko tudi zdrave. Da ne bomo objavljali le priljubljenih sladkih receptov se tokrat poigrajmo z zelenjavo.

6.06.2011

Kaj v prehrani otrok najbolj ogroža njihovo zdravje

Kaj v prehrani otrok najbolj ogroža njihovo zdravje

Živilska industrija prav prigrizkom in hitri hrani, po kateri največ posega mladina, dodaja kemične snovi, ki povzročajo lakoto, odvisnost od hrane in posledično debelost.

3.06.2011

Goji jagode

Goji jagode

V visokih hribovjih Kitajske raste rastlina z nežno vijoličastimi cvetovi, ki se preko poletja počasi spremenijo v rdeč plod. Ta nas po velikosti in obliki še najbolj spominjajo na nekakšne podolgovate drobne jagode (ali šipek), v sebi pa skrivajo takšno paleto najraznovrstnejših zdravilnih snovi, da je celo znanstvenikom ob vedno pogostejših raziskavah goji jagod že večkrat zastal dih.

15.05.2011

Rožmarin

Rožmarin

Vonj visokega zimzelenega grma iz družine ustnatic je za marsikoga izmed nas nepogrešljiv spomin na poletja ob morju. Povsem uspešno lahko rožmarin gojimo tudi doma, na vrtu ali pa kar v lončku na okenski polici. Je…

11.05.2011

Janež

Janež

Janež pomaga pri slabi prebavi, napenjanju, črevesnih krčih, vetrovih, slabem zadahu, zaprtju in pomankanju apetita. Pomaga pri težavah z dihali. Pri doječih materah spodbuja tvorbo mleka in lažjo prebavljivost za dojenčka.

4.05.2011

Gorčično seme

Gorčično seme

Stari Rimljani so gorčična semena priporočali kot zdravilo proti izpadanju las, gobavosti, ušem in kašjemu strupu. Odlična so tudi kot marinada, v solatnih polivkah, mastnim jedem olajšajo prebavljivost.

24.04.2011

Predavanje zdravilne rastline daljnjih krajev

V okviru vrtnarije Zeleni zmaj organiziramo dan odprtih vrat:

10:00-11:00 – predavanje Zdravilne rastline iz daljnih krajev – agronom Luka K.
11:00-11:30 – ogled nasada goji jagod in (odvisn…

1.03.2011

eNovice #03, 2011-03-01

eNovice #03, 2011-03-01

Praznujemo 2. rojstni dan – PlanetBIO

11.02.2011
9.01.2011

Predavanje: Privoščimo si zdravje – postenje ob sokovih

Predavanje: Privoščimo si zdravje – postenje ob sokovih

Na predavanju o postenju s sokovi bo govora o naslednjih temah:

namen posta
zakaj post ob svežih sokovih
vpliva posta na vitalnost
ali je post varen
postenje ali tekoča dieta
kako dolg naj bo post
post – fiziolo…

9.01.2011

Predavanje: Privoščimo si zdravje – postenje ob sokovih

Predavanje: Privoščimo si zdravje – postenje ob sokovih

Na predavanju o postenju s sokovi bo govora o naslednjih temah:

namen posta
zakaj post ob svežih sokovih
vpliva posta na vitalnost
ali je post varen
postenje ali tekoča dieta
kako dolg naj bo post
post – fiziolo…

9.01.2011

Predavanje: Zanemarjeno črevo – gojišče bolezni

Predavanje: Zanemarjeno črevo – gojišče bolezni

Na predavanju o tem, kako zelo pomembno je, da skrbimo za svoje črevesje in prebavo bo govora o naslednjih temah:

smrt se skriva v črevesju
vpliv sodobnega načina življenja na črevo
kako izločamo
bolezenske spremem…

29.11.2010

Nekaj lepotnih in zdravstvenih namigov

Nekaj lepotnih in zdravstvenih namigov

Imate suhe ustnice, trdo kožo? Je vaš imunski sitem nekoliko oslabel? Ali pa bi si radi naredili kakšno zdravilno mazilo?

28.11.2010

Nekaj okusnih receptov

Nekaj okusnih receptov

Če imamo čas in prave sestavine, lahko doma naredimo prave poslastice. Odkrijte nekaj zanimivih “presnih” receptov.

26.11.2010

Znebite se odvisnosti od sladkorja

Znebite se odvisnosti od sladkorja

Avtor: Maja Prijatelj
Naše mame in očetje so sladkor uživali predvsem kot priboljšek ali v majhnih količinah v naravni obliki, zato zaradi njega niso imeli težav. Danes pa več kot tretjino zaužitih kalorij dobimo s…

18.11.2010

Kakavovo maslo

Kakavovo maslo

Kaj je pa to? In kaj naj z njim počnem? Kakavovo maslo je trdna snov rumenkasto bele barve, ki se utekočini pri temperaturah nad 35ºC.

27.10.2010

Agavin sirup

Agavin sirup

Je agavin sirup zdrav ali ne? Kot nadomestek sladkorja je s svojim relativno visokim deležem fruktoze prav gotovo eno najboljših naravnih sladil.

26.10.2010

Samomor z odlogom?

Samomor z odlogom?

Ste vedeli, da znanost že skoraj 40 let ve, kako škodljive so strjene maščobe, pa to industrije ni prepričalo, da bi opustila te škodljive tehnologije?

15.10.2010

Kaj lahko sami storimo za svoje zdravje

V sklopu programa 55. skupinskega postenja s šolo zdravega življenjskega sloga, vas vabimo na zanimivo in poučno predavanje, ki bo v petek, 15. oktobra 2010 ob 18:30 uri, v Hotelu Zlatorog ob Bohinjskem jezeru.

N…