Objave z značko presno

12.06.2014

5 prigrizkov za v hribe ali na plažo

5 prigrizkov za v hribe ali na plažo

Prigrizek, ki ga poleti s seboj vzamemo v hribe ali na plažo, nas mora nasiti, a ne poleniti, biti mora sočen in poln antioksidantov. Njegova priprava pa mora biti lahka in hitra.

26.05.2014

Recept tedna: Jagode s smetano

Recept tedna: Jagode s smetano

Uživanje jagod v sezoni pripomore k lahkotnemu počutju in urejeni prebavi, saj so eden najbolj čistilnih sadežev. Koristijo jetrom, ledvicam in sečilom ter odpravljajo prevelike količine sečne kisline v sklepih in tkivih.

17.05.2014

Recept tedna: Rdeče češnje rada jem

Recept tedna: Rdeče češnje rada jem

Češnje sodijo med najbolj očiščevalne sadeže, so polne mineralov, vitaminov B-skupine in C vitamina, predvsem pa rastlinskih pigmentov antocianinov, ki jim tudi dajejo tako lepo rdečo barvo. Privoščimo si jih …

9.07.2012

Recept tedna: Testenine z drobtinami in presno čežano

Recept tedna: Testenine z drobtinami in presno čežano

Jabolka so lahko odličen zajtrk, malica ali večerja. Lahko jih uporabimo v raznih sočnih sladicah, a če hočemo ohraniti čim več dobrega v njih, si jih privoščimo sveže, v smutijih ali pa si naredimo presno čežano.

22.10.2011

PRO presne kroglice in VIP Čoko-loko presna čokolada

PRO presne kroglice in VIP Čoko-loko presna čokolada

Eva je pripravila odlične sladice, brez da bi pri tem uporabljala pečico ali štedilnik. Vas mika, da bi se posladkali? Preizkusite njene recepte, ne bo vam žal!

14.06.2011

Oreščki – zaklad v lupini

Oreščki – zaklad v lupini

Na oreščke bomo poleti verjetno kar malo pozabili, a obogateni z zdravimi maščobami, vlakninami in beljakovinami so lahko idealen dodatek pestri rastlinski prehrani.

24.02.2011

Sezamova in sončnična semena

Sezamova in sončnična semena

Poznamo tri vrste sezama: beli, črni in rdeči. Hranilno najmočnejši je črni sezam, takoj za petami pa mu sledi beli sezam – a le, če je neoluščen. Poleg vitamina E sončnična semena vsebujejo še predvsem vitamine B1 in B5, od mineralov pa baker, mangan, kalij, magnezij, železo, fosfor, selen, kalcij in cink.

22.02.2011

Zlata lanena in bučna semena

Zlata lanena in bučna semena

K nam lanena semena prihajajo v dveh barvnih odtenkih: rjavem in svetlem (»zlatem«), a tudi bučna semena so eno najpopolnejših živil, kar nam jih daje narava. Je že tako, da je resnično poskrbela za vse in svoje izdelke optimalno napolnila, ene s temi, druge z onimi koristnimi hranili.

2.12.2010

Miklavževi piškoti nekoliko drugače

Miklavževi piškoti nekoliko drugače

Bliža se čas piškotov, pojedin, sladkanja … Ali ste vedeli, da si lahko piškote privoščite tudi brez slabe vesti in strahu pred nasičenimi maščobami, nezdravimi sladkorji in tako naprej?
Pa še prav božanski so in ot…

12.03.2010

Lahko čokolada topi maščobe?

Lahko čokolada topi maščobe?

Tudi znanstvene raziskave so potrdile, da lahko prava čokolada, poleg mnogih drugih pozitivnih delovanj na telo, celo pomaga pri topljenju maščob…

10.03.2010

Zelo resno o … presno!

Zelo resno o … presno!

Presnojedstvo že nekaj časa ni več bav-bav in mimo so časi, ko so na ljudi, ki uživajo samo surovo hrano, gledali kot na deveto čudo. V zadnjem času si je tak način prehrane utrl pot in prepoznavnost tudi med povsem »navadnimi« ljudmi.

28.02.2010

Planet BIO praznuje in nagrajuje!

Planet BIO praznuje in nagrajuje!

Ker 1. marca praznujemo 1. leto delovanja spletne trgovine,vas za vsako naročilo nagradimo! Ob naročilu nad 30,00€ => brezplačna POŠTNINA in ČOKOLADICA :) Ob naročilu morate OBVEZNO v polje za kupone vtipkati besedico “superbio” …