Objave z značko smoothie

27.06.2015

5 prigrizkov za v hribe ali na plažo

5 prigrizkov za v hribe ali na plažo

Prigrizek, ki ga poleti s seboj vzamemo v hribe ali na plažo, nas mora nasiti, a ne poleniti, biti mora sočen in poln antioksidantov. Njegova priprava pa mora biti lahka in hitra.

3.11.2014

Za zdravo grlo in krepitev imunskega sistema

Za zdravo grlo in krepitev imunskega sistema

Za jesenski čas, ko se vreme menja in smo ljudje bolj dovzetni za prehlade, vam priporočamo ta napitek, ki pomaga graditi naš imunski sistem, (o)greje telo in pri prehladu omili boleče grlo in pospeši okrevanje.

22.09.2014

Grozdje

Grozdje

Še preden se listje pisano obarva, nas na jesen opomnijo različne barve grozdja – črni, beli, zelenkasti, modrikasti in rdečkasti grozdi, odvisno od sorte trte. Če ste se kdaj spraševali, ali je zdravo lahko tudi dobro.. Tu je odgovor!

31.03.2014

Koprive – prihaja sezona!

Koprive – prihaja sezona!

O njihovi zdravilnosti je znanega že veliko, so zastonj in rastejo za skoraj vsako hišo, še vedno pa se ob koprivah verjetno najprej spomnimo na to, da pekoče »kopanje« v njih odganja revmo. Celo latinsko poimenovanje, Urtica, pomeni »skelenje«.

24.04.2013

Recepti z regratom

Recepti z regratom

ÄŒe regrata ne kupimo, ampak naberemo sami, odpravlja slabo voljo, napolni telo s kisikom, ohranja vitalnost in skupaj s spomladanskim soncem razveseljuje duha.

21.04.2013

Spomladanski smoothie za energijo in regeneracijo

Spomladanski smoothie za energijo in regeneracijo

Ker se je sezona gibanja v naravi že začela, vam predstavljamo regeneracijski napitek, ki nam bo dal dovolj energije za daljše izlete ali tek.

6.02.2013

Zdrava hrana tudi na delovnem mestu

Zdrava hrana tudi na delovnem mestu

Velikokrat mislimo, da moramo jesti tople obroke z veliko sestavinami, da nas nahranijo in držijo pokonci. V resnici lahko tudi sadje, zelenjava, oreščki ali smoothie predstavljajo polnovreden in hranilen obrok, ki okrepi koncentracijo in imunski sistem.

17.12.2012

Sokovi in smoothie-ji, ki jih boste potrebovali takoj po novem letu :)

Sokovi in smoothie-ji, ki jih boste potrebovali takoj po novem letu :)

Pripravili smo vam nekaj simpatičnih receptov in koristnih napotkov, kako se po novem letu pripraviti na mini razstrupljanje, pa če ste za praznike “greÅ¡ili” ali ne.

30.07.2012

Recept tedna: Osvežilni zeleni smoothie

Recept tedna: Osvežilni zeleni smoothie

Tokrat smo za vas pripravili recept za slastno osvežilen zeleni smoothie. Idealen je za vroče poletne dni, saj raztruplja telo in mu vrača vitalnost. Napolnil vas bo z vitamini in minerali ter vas prijetno osvežil.

17.07.2012

Kateri blender naj izberem? Blendtec, Vitamix ali Omniblend V?

Kateri blender naj izberem? Blendtec, Vitamix ali Omniblend V?

Kateri blender mi bo naredil boljši smoothie? Za kateregakoli se boste odločili, nakupa brez dvoma ne boste obžalovali. Začetni strošek sicer ni majhen, a se ob redni uporabi tisočkratno povrne.

27.06.2012

Recept tedna: Slastno poletni zajtrk s figami

Recept tedna: Slastno poletni zajtrk s figami

Fige so zares super sadež. Že v drugi polovici julija se jih lahko do sitega najemo. Žal že v istem mesecu v celoti dozorijo, ostane pa nam le še sladek spomin.

13.02.2012

PÅ¡enična trava – darilo narave

PÅ¡enična trava – darilo narave

Mlada zelena pšenična trava je odličen naraven vir vlaknin, beljakovin, vitaminov in mineralov, ki skupaj pripomorejo k urejeni prebavi, odstranitvi toksinov iz telesa in povzročijo splošno izboljšanje krvne slike.

23.09.2011

Jesenske dobrote!

Jesenske dobrote!

Jesen je tu in z njo obilo darov! Zeleno listje se počasi preoblači v rumene, rjave, rdeče, oranžne in vijolične barve. Poletno solato bo zamenjal radič, paradižniku se je pridružila raznolika družina buč, z antioksidanti nabito jagodičevje pa so nasledili grozdje, fige (ujemite Å¡e zadnje, če le lahko!), zgodnja jabolka, pozne hruÅ¡ke, kmalu tudi kaki…

19.09.2011

Jesenski smoothie-ji

Jesenski smoothie-ji

Jeseni je narava do nas zelooo radodarna! Drevesa se Å¡ibijo pod težo jabolk in hruÅ¡k, po tleh ležijo leÅ¡niki in orehi, na poljih se sončijo buče …

30.08.2011

Smoothie za otroke, smoothie za velike :)

Smoothie za otroke, smoothie za velike :)

Smoothie-ji osvajajo svet. Tudi Slovenijo, ki zadnje 3 leta pridno miksa sadje in zelenjavo skupaj z zanimivimi dodatki – superhrano. Danes vam pripravljamo dve poslastici. Smoothie, ki ga z veseljem poje…

5.07.2011

Robidnice

Robidnice

Robidnice v drugi polovici poletja na nek način nasledijo borovnice. Tako kot večina ostalega jagodivčevja in borovničevja so prava bomba antioksidantov.

3.06.2011

Goji jagode

Goji jagode

V visokih hribovjih Kitajske raste rastlina z nežno vijoličastimi cvetovi, ki se preko poletja počasi spremenijo v rdeč plod. Ta nas po velikosti in obliki še najbolj spominjajo na nekakšne podolgovate drobne jagode (ali šipek), v sebi pa skrivajo takšno paleto najraznovrstnejših zdravilnih snovi, da je celo znanstvenikom ob vedno pogostejših raziskavah goji jagod že večkrat zastal dih.

17.05.2011

Peteršilj

Peteršilj

Peteršilj je odličen vsesplošni čistilec. Brez težav počisti po črevesju in vzpodbudi izločanje prebavnih sokov, ti pa prebavo.

11.12.2010

Okusni recepti za popestritev vašega jedilnika

Okusni recepti za popestritev vašega jedilnika

Vsi omenjeni izdelki so HRANA in kot taki užitni sami po sebi, a včasih bolj okusni v kombinaciji z npr. sadjem in zelenjavo v raznih sokovih, smoothie-jih, shake-ih, omakah, solatah in podobno.

7.10.2010

Smoothiji, in to zeleni!

Smoothiji, in to zeleni!

Žal mnogim ljudem okus zelenih listov ne ustreza, v smoothiejih pa ga lahko spretno zamaskiramo s sadjem, ne da bi hkrati kaj odvzeli.

15.07.2010

Hruškov smoothie za dopoldansko malico

Hruškov smoothie za dopoldansko malico

Za 750ml izjemno okusnega in nasitnega smoothie-ja potrebujete 1/2 kozarec malin z vrta, 5 zgodnjih hrušk z vrta, 2dcl vode ali pirinega mleka, malo agave za posladkat, cela hruška za okras :)

13.07.2010

Borovničev smoothie za zajtrk in dobro prebavo

Borovničev smoothie za zajtrk in dobro prebavo

Borovničev smoothie – Za 750ml izjemno okusnega in nasitnega smoothie-ja potrebujete kozarec borovnic (cca 2dcl), fige, kokosovo mleko ali vodo, pest zelene solate in listek zelene.

12.06.2010

Dobrote iz konoplje

Dobrote iz konoplje

Privoščite si okusno proteinsko konopljino ploščico in hopla konoplja smoothie.

9.04.2010

Antistresni borovničev acai smoothie

Antistresni borovničev acai smoothie

Antistresni Borovničev Acai smoothie – zaradi sestavin, barve in učinka bi mu lahko tudi rekli – “VIOLET MAGIC smoothie” :) Sestavine in priprava za 1 napitek. V meÅ¡alnik vlijemo: 3dcl naravnega soka črne čeÅ¡nje, aronije, borovnic ali malin, 1 kozarec (2dcl) zmrznjenih borovnic, …

1.04.2010

Spomladanski puding

Spomladanski puding

Težko, da obstaja bolj okusna sladica z darilom narave, ki ga je zgodaj spomladi na pretek – ja, s koprivami! ÄŒistilne in krepčilne v tem receptu ohranijo vse svoje učinkovine in zagotovljeno bodo nad njimi navduÅ¡eni tudi tisti, …

23.03.2010

Zeleni od zavisti

Zeleni od zavisti

Tokratni smoothie (dneva) smo poimenovali kar ZELENI OD ZAVISTI, kar se lahko zgodi, če sami spijete veliko takšnih napitkov, vaši prijatelji, znanci, sodelavci pa ne. :)

4.03.2010

Smoothie tedna – Green way!

Smoothie tedna – Green way!

Smoothie tedna GREEN WAY ima nenavadno kombinacijo sestavin, vendar se je izkazal za izredno okus, hranljiv in nasiten napitek.

4.02.2010

Kdo ali kaj je smoothie?

Kdo ali kaj je smoothie?

Prehrana je pomemben dejavnik v našem vsakdanu. S pravilnimi prehranjevalnimi navadami lahko izboljšamo tudi svoje počutje. Da boste lažje začeli dan, premagali glavobol, ki ga je povzročil prejšnji večer ali pa samo pospešili prebavo, vam predstavljamo nekaj receptov za nadvse okusne in poživljajoče napitke ali smoothie-je.