Prijetni in koristni čaji za lajšanje težav
“Naravo v naši deželi je Bog bogato obdaril. Ko nabiramo cvetje in listje, ko kopljemo korenine in lupimo lubje, mislimo tudi na to, da ne bomo povzročali opustošenja, ampak, da bomo bogastvo narave, ki nam je bilo podarjeno le blago razredčili. Naberemo le toliko, kolikor bomo porabili v enem letu. Pri uporabi teh zelišč pa bodimo natančni in potrpežljivi; ozdravljenje pride počasi, ko pa pride, je temeljito!”
- Simon Ašič
Angelika: razkužuje črevesje, preprečuje napenjanje, pospešuje izločanje žolča.
Arnika: celi rane, blaži bolečine, razkužuje.
Bezeg: pospešuje potenje, deluje preventivno proti prehladu in gripi, krepi odpornost …
Breza: odvaja vodo iz telesa, odpravlja ledvične kamne in dobro deluje pri sladkorni bolezni.
Borovnica: zaustavlja driske in ugodno deluje na prebavne procese.
Bazilika: proti napenjanju in vetrovih, želodčnih motnjah, živčnost in nemiru.
Česen: dezinficira prebavila, ureja krvni tlak in preprečuje nalaganje maščob.
Divji kostanj: krepi stene krvnih žil. Uporablja se pri težavah s krčnimi žilami.
Encijan: vzpodbuja tek, izločanje žolča, dobro deluje pri krčih, napenjanju, slabokrvnosti.
Gosja trava: odpravlja krče vseh vrst, posebno pri ženskih boleznih.
Gabez: za rane, ki se težko celijo, izvinih, izpahih, kostnih poškodbah. Samo zunanje!
Hmelj: pomirja, odpravlja nespečnost, pospešuje izločanje prebavnih sokov, odvaja vodo.
Hibiskus: daje osvežilni napitek kiselkastega okusa, ki rahlo odvaja.
Islandski lišaj: deluje proti kašlju, vnetju mandeljnov, dezinficira ustno votlino in ureja želodčno kislino.
Janež: je najboljše sredstvo proti napenjanju. Krepi želodec in lajša kašelj.
Jetičnik: krepi pljuča, čisti kri, zmanjšuje holesterol. Deluje tudi pri revmi in protinu.
Kopriva: spodbuja celotno telesno presnovo. Ugodno deluje na prostato, ledvice in mehur.
Kumina: odlično sredstvo proti napenjanju, proti kašlju. Deluje na jetra in žolč.
Kolmež: spodbuja delovanje prebavnih organov. Deluje na želodec in žolč.
Kamilica: pomiri bolečine pri želodčnih težavah, uporabljajo se za ispiranje ran, ust, oči
Koruzni laski: pospešijo izločanje vode, razkužujejo sečila, pomagajo pri sladkorni bolezni
Lučnik: vsebuje saponine, ki pospešujejo izkašljevanje.
Lipa: povzroča potenje in s tem zbija vročino, žene na vodo, krepi odpornost
Lakota: čisti kri, odvaja vodo, krepi trebušno slinavko, jetra in vranico
Poprova meta: pospešuje izločanje žolča, odpravlja napihnjenost in pomirja
Materina dušica: razkužuje in sprošča, pomaga pri vnetju dihalnih poti
Melisa: pomirja živce in pomaga pri nespečnosti
Majaron: pri težavah z želodcem, črevesjem in žolčem. Odpravlja napetost.
Oves: pomaga pri telesni izčrpanosti in živčni napetosti, veča odpornost.
Oljka: listi so za uravnavanje pritiska in maščob v krvi, olje je vsestransko
Ognjič: vpliva na izločanje žolča, krepi jeter, celi rane
Preslica: za zdravljenje sečnih poti, pomaga tudi pri revmi in pljučnih boleznih.
Pirnica: čisti kri, odvaja vodo, odpravlja prebavne motnje
Plahtica: preprečuje vnetja, pomaga pri ženskih boleznih, celi rane
Peteršilj: odvaja vodo, odganja vetrove, pospeši krvni obtok
Regrat: krepi jetra, vzpodbuja delovanje ledvic, čisti kri
Rman: pomirja in vzpodbuja prekrvavitev, pomaga pri ženskih boleznih, čisti kri, pomaga pri težavah prebavil.
Robida: ustavlja driske, deluje osvežilno
Rožmarin: spodbuja krvni obtok, zvišuje krvni tlak, pomirja
Resa: odpravlja ledvične kamne, čisti kri, pomaga pri revmi
Sivka: pomaga pri nespečnosti, deluje na dihala in ustavlja drisko
Slezenovec: mehča sluz, zaustavlja kašelj, pomirja vneto sluznico
Šipek: služi kot preventiva pri prehladih (C vitamin), odvaja vodo
Tavžentroža: spodbuja izločanje prebavnih sokov, krepi prebavila in čisti kri
Šentjanževka: je antidepresiv, vzpodbuja delovanje prebavil. (tudi Šentjanževo olje)
Trpotec: pomirja kašelj, pomaga pri vročinskih stanjih, čisti telo
Trobentica – Jeglič: lajša kašelj, pomirja, krepi srčno mišico
Timijan: je odličen proti kašlju, bronhitisu, pomirja, krepi prebavo
Vrbovec: pomaga pri težavah s prostato, odvaja vodo
Zlata rozga: blaži vneto sluznico, pomaga pri vnetju ledvic in mehurja, močno žene na vodo
Žajbelj: pomaga pri vnetju ustne votline in grla, čisti kri, blaži krče, rahlo pomirja in preprečuje potenje.
—
Vir:

[...] čaj in rak Zeleni čaj pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka. Vsebuje 100- krat bolj učinkovit antioksidant kot [...]