Zdravo življenje in alternativa

3.04.2017

Zvočne kopeli + individualne zvočne masaže

Zvočne kopeli + individualne zvočne masaže

Vabljeni na zvočno kopel, kjer se bomo prepustili blagodejnim zvokom in vibracijam himalajskih posod ter nepalskega gonga. Marjan Ostroško (Zvočna kopel) že vrsto let ustvarja prijetne zvoke ob zaključkih naših jogijskih delavnic, letos pa poleg tega izvaja tudi samostojne zvočne kopeli

5.03.2017

Narava kliče, gibajmo se!

Narava kliče, gibajmo se!

Poletje upravičeno velja za vrhunec sezone gibanja v naravi: tek, planinarjenje, kolesarjenje, rolanje, telovadba na poligonih v naravi – izbira je široka in raznolika.

4.03.2017

Naj se dan po jutru pozna!

Naj se dan po jutru pozna!

Kratek nasvet, ki ga vsi že poznamo, a ga tako radi pozabimo vključiti v naš vsakdanjik: naj se dan začne z jutranjo aktivnostjo-gibanjem! A koliko minut je dovolj? 20? 40? 80?

25.06.2016

Sonce, vir življenja

Sonce, vir življenja

Počasi se začenjajo toplejši dnevi in sonce kaže vso svojo moč. Primerno izpostavljanje soncu krepi imunski sistem, skrbi za zdrave kosti, dviguje razpoloženje in je nasploh nujno za zdrav organizem.

13.01.2016

Individualna zvočna masaža s himalajskimi posodami

Individualna zvočna masaža s himalajskimi posodami

Vzemite si trenutek zase. Sprostite se in s pomočjo zvočne masaže ponovno vzemite življenje v svoje roke – Zvočna masaža se izvaja individualno, izvajalec pa posode polaga na telo stranke, deloma pa igra v bližini telesa.

14.12.2015

Medenično dno – mišice, ki kreirajo kakovost življenja

Medenično dno – mišice, ki kreirajo kakovost življenja

Mišice medeničnega dna (pelvic floor muscles) so skupina mišic, ki jim, roko na srce, v različnih vadbenih programih ne namenjamo take pozornosti kot ostalim, »očem vidnim«, mišicam (trebuh, noge, zadnjica, ram…

30.11.2015

Dišeča darila

Dišeča darila

Decembra ne gre brez obdarovanja, drobnih pozornosti, ki jih namenimo najbližjim. In najbolj izvirna darila so tista, ki jih naredimo sami, saj smo vanje vdihnili svojo energijo in ljubezen.
Aromaterapija nam po…

2.11.2015

Delavnica Otresi stres

Delavnica Otresi stres

TRE (Tension, stress and trauma Releasing Exercises) metoda vključuje zaporedje vaj, ki spodbudijo tresenje in s tem sprostitev napetosti in nakopičenega stresa. Pogosti učinki izvajanja TRE so sproščenost, umirjenost, boljše spanje, pomaga pri težavah v križu in hrbtenici, nižanju holesterola in pritiska, tenzijskih glavobolih, telesni samopodobi itd.

20.10.2015

Majhen čudež, ki se imenuje kamen steatit, je srce peči Tulikivi

Majhen čudež, ki se imenuje kamen steatit, je srce peči Tulikivi

Človekovo občutenje sevanja toplote kaminske peči v okolico je primerljivo z občutenjem topline, ki jo seva sonce, torej naravno, enakomerno in prijetno, brez neprijetnega dvigovanja prahu in ustvarjanja presuhega zraka.

14.09.2015

Nova spoznanja o zdravljenju in preventivi s svetlobno in barvno terapijo BIOPTRON

Nova spoznanja o zdravljenju in preventivi s svetlobno in barvno terapijo BIOPTRON

Družba Zepter organizira simpozij ob 25. obletnici svojega delovanja v Sloveniji in podarja 30 brezplačnih vstopnic za simpozij, na katerem boste izvedeli vse o sodobni fototerapiji v zdravstvene namene.

27.06.2015

5 prigrizkov za v hribe ali na plažo

5 prigrizkov za v hribe ali na plažo

Prigrizek, ki ga poleti s seboj vzamemo v hribe ali na plažo, nas mora nasiti, a ne poleniti, biti mora sočen in poln antioksidantov. Njegova priprava pa mora biti lahka in hitra.

25.06.2015

Drugačen piknik

Drugačen piknik

Začenja se sezona piknikov, ki bo trajala vse do jeseni. Naj bodo letošnji pikniki prijetno druženje, ob katerem nahranimo tudi fizično telo in krepimo naše zdravje, hkrati pa smo prijazni tudi do okolja in živali.

15.06.2015

Družabne igre na pikniku

Družabne igre na pikniku

Igre so namenjene predvsem tekmovanju, a tudi to je le igra. Nagrada je že sam čas, ki smo ga preživeli na svežem zraku, v gibanju in s prijatelji.

13.03.2015

S pralnimi plenicami v vrtcih do velikih prihrankov

S pralnimi plenicami v vrtcih do velikih prihrankov

220 otrok v Vrtcu Vrhnika od septembra 2014 dalje na pobudo Društva Ekologi brez meja nosi pralne plenice. Odločitev je podprlo 70 % staršev, po 6 mesečni uporabi pa se kažejo velike prednosti.

V štirih mesecih so n…

10.03.2015

Kako se znebiti starega?

Kako se znebiti starega?

Pomlad je čas za osvežitev in prenovo spalnic, mi pa smo se odločili, da bomo v tokratni akciji čistili za konkurenco, da bomo ustvarjalni in humanitarni.

12.02.2015

Z gibanjem do volje, z voljo do gibanja

Z gibanjem do volje, z voljo do gibanja

Vabimo Vas, da se nam pridružite pri vadbi »Z gibanjem do volje, z voljo do gibanja«. Vadba bo namenjena odraslim, ki si želijo izboljšati gibalne sposobnosti ter ohraniti zdravje. Za udeležbo na vadbi ni potrebno n…

15.12.2014

Koliko ur spanja potrebujemo?

Koliko ur spanja potrebujemo?

Po navedbah National Institutes of Health, odrasla oseba v povprečju spi manj kot sedem ur na noč. V današnjem hitrem tempu zveni šest do sedem ur spanja precej dobro. V resnici je to recept za kronično pomanjkanje sp…

10.12.2014

Zdrav spanec čisti um – dobesedno

Zdrav spanec čisti um – dobesedno

Znanstveniki so se dolgo spraševali, zakaj pomanjkanje spanja oslabi delovanje možganov. Nove raziskave dokazujejo, da pomanjkanje spanja zavira čiščenje škodljivih toksinov iz možganskih celic.
Možgani im…

11.11.2014

Za dolgo, zdravo in aktivno življenje

Za dolgo, zdravo in aktivno življenje

Raziskave so odkrile, da lubje bele jelke iz kočevskih gozdov vsebujejo nekaj, kar ni moč najti nikjer po svetu. In ko z znanjem estrahiramo njihovo vsebnost, dobimo čisti dar za človeka.

31.10.2014

Kampanja Pozor(!)ni za okolje

Kampanja Pozor(!)ni za okolje

Približno 15.000 dijakov, vključenih v kampanjo Pozor(!)ni za okolje, se bo letos pomerilo v tekmovanju, v katerem bodo iskali načine za zmanjševanje ogljičnega odtisa. Danes se je namreč uradno pričel že peti kr…

28.10.2014

Svetovni dan veganstva 1. november

Svetovni dan veganstva 1. november

Kdor je v veganski način življenja prepričan, mu ta dan najbrž ne pomeni nič več kot kateri koli drug dan v letu. Kdor se z načinom prehranjevanja (in življenja nasploh) brez živalskih izdelkov spogleduje, je ta dan lahko dodatna vzpodbuda.

13.10.2014

Bodite zdravi, srečni in vitalni z Evkaliptusom

Bodite zdravi, srečni in vitalni z Evkaliptusom

Večina ljudi sploh ne ve, kako dobro se lahko vsak izmed nas počuti v svojem telesu! Vsi si želimo biti zdravi, vitalni in polni energije, pogosto pa pozabimo, da taki že po naravi tudi smo – samo napačen življenjski sl…

1.10.2014

Alkalna ionizirana voda – najboljša voda za pitje

Alkalna ionizirana voda – najboljša voda za pitje

V kolikor še vedno uživate klasično vodo iz vodovodne pipe, morate spoznati nekaj dejstev o ionizirani alkalni bazični vodi in ionizatorju vode, saj pitje ustrezne vode bistveno vpliva na naše dobro počutje in splošno vitalnost telesa.

18.09.2014

Čokolada naj bo pravična! – Make Chocolate Fair!

Čokolada naj bo pravična! – Make Chocolate Fair!

Del kampanje je Čokomobil, ki se bo 1. oktobra 2014 ustavil v Ljubljani. Ta dan bo parkiran v bližini Pravične trgovine 3MUHE, zraven pa bodo potekale različne aktivnosti. Dopoldne vabljeni učenci in dijaki slovenskih šol, popoldne pa tudi vsi ostali, ki si lahko ogledate Čokomobil, se pogovorite s strokovnjaki ali sodelujete v tekmovanju PraviLNO pečeno.

17.09.2014

Kaj vse jemo?

Kaj vse jemo?

Priporočamo ogled, saj boste povsem spremenili odnos do zapakirane hrane. Ali po domače: ne boste več kupovali hrane, ki ima etikete, sploh ne tiste z drobnim tiskom. Zagotovite sebi in svojim otrokom zdravo prihodnost!

5.08.2014

Ali vržemo preveč hrane stran?

Ali vržemo preveč hrane stran?

Ker kupujemo z očmi in če nam nek sadež ne izgleda preveč lepo, ga ne kupimo. Se pa vedno bolj zavedamo, da je najboljša, najbolj zdrava, domača in lokalno pridelana hrana, četudi ni tako lepa kot v supermarketih.

5.08.2014

World Hemp Congres, Lendava

World Hemp Congres, Lendava

World Hemp Congres se bo letos odvijal od 23. – 28. 8. 2014, sicer že tretjič zapored v Lendavi Predstavljene bodo novosti na področju konoplje, na stojnicah se bodo predstavila različna tuja in domača podjetja, obetajo pa se nam predstavitve nekaterih novih produktov.

22.05.2014

Ste se naveličali kave?

Ste se naveličali kave?

Bi si želeli nadomestiti jutranjo kavo z nečim, kar bi vas držalo pokonci bolj enakomerno in dlje časa? Guarana je po vsem svetu zaslovela kot učinkovit nadomestek kave. Za boljšo koncentracijo in več energije bo poskrbela v trenutkih, ko vam zaradi študijskih in službenih obveznosti zmanjka časa za kakovosten počitek.

18.03.2014

Seminar: Uporaba konoplje v medicini

Seminar: Uporaba konoplje v medicini

29. 03. 2014 v Grand Hotel Union v Ljubljani – Nameni in cilji tega seminarja, kakor tudi vseh bodočih, ki jih bomo v okviru cikla Demistifikacija konoplje pripravili v prihajajočih mesecih, so predvsem v pridobivanju novih znanj s tega področja, tako za medicinske kakor tudi ostale strokovnjake, politične akterje in tudi širšo javnost v Sloveniji.

16.11.2013

Shranjevanje ozimnice in 4 letni časi

Shranjevanje ozimnice in 4 letni časi

Kmetje so nam pridelali in nas oskrbeli z vrhunsko zelenjavo in sadjem, na nas pa je, da pridelek s pravilnim shranjevanjem čim dlje ohranimo svež in kakovosten, saj se v obranih plodovih kemijski procesi ne ustavijo.